스티바에이크림의 주성분 트레티노인, 비타민A 크림이 정말 피부 관리 필수 아이템인가?

 

트레티노인이란

트레티노인은 비타민A 유도체인 레티노산의 일종으로, 피부세포의 성장과 형성을 촉진시켜 피부 노화를 방지하고, 여드름 등 피부질환 치료에 사용되는 성분입니다. 주로 외용제로 사용되며, 여러 브랜드에서 제조 판매되고 있지만, 대표적으로 스타바 에이 크림을 들 수 있습니다. 스티바 에이 크림은 의사의 처방전이 필요한 의약품입니다.

 

 

트레티노인은 피부세포의 성장과 형성을 촉진시켜, 피부 세포의 새로운 생성을 촉진하고 더욱 건강하고 빛나는 피부를 형성하는 데 도움이 됩니다. 또한 피부 세포의 대사 활동을 촉진시켜 새로운 피부가 생성되는 동안 불필요한 세포의 생성을 억제하고, 피부의 상처와 염증을 감소시키는 데도 효과적입니다.

 

이로 인해 여드름, 색소 침착, 피부 노화, 피부 톤 개선 등 다양한 피부 질환을 치료하는 데 사용됩니다.

 

 

사용방법

1. 자신이 피부 상태를 체크하세요 : 트레티노인(스티바 에이 크림)은 피부에 자극을 줄 수 있기 때문에 사용 전 피부 상태를 체크해 보고 상처, 염증, 건조 등이 있다면 사용을 자체해야 합니다.

 

2. 적절한 양을 사용하세요 : 사용하는 부위와 피부 상태에 따라 다를 수 있으므로 처방 받은 양을 지켜서 사용해야 합니다. 많이 바른다고 피부가 빨리 더 좋아지는 것이 아니고, 오히려 부작용의 원인이 되기도 하니 사용량을 반드시 지키셔야 합니다.

 

3. 자외선 노출을 피하세요 : 트레티노인(스티바 에이 크림)은 피부를 예민하게 만들기 때문에 사용 중에는 자외선에 노출되지 않도록 각별히 주의해야 합니다.

 

4. 지속적으로 사용하세요 : 단기간 사용으로 피부 개선 효과는 볼 수 없습니다. 지속적인 사용이 필요합니다. 처음 몇 주 동안은 피부가 건조하고 가려울 수 있으나, 지속적으로 사용하면 효과를 볼 수 있습니다. 

 

 

 

 

부작용

트레티노인(스티바 에이 크림)은 피부 치료에 효과적이지만, 부작용 역시 흔하게 발생합니다. 대표적인 부작용은 다음과 같습니다.

 

1. 피부 건조 : 특히 처음 사용 후 몇 주 동안은 건조함이 심할 수 있습니다. 따라서 스티바 에이 크림 사용 후 보습제를 함께 발라주면 건조함을 줄여주는 데 도움이 됩니다. 또한 건조함이 너무 심해진다면 사용량을 조절해야 합니다.

 

2. 가려움증 : 일부 사용자에는 가려움증이 나타날 수 있습니다.

 

3. 염증 : 트레티노인(스티바 에이 크림)은 염증을 유발할 수 있습니다. 따라서 사용 중에는 다른 약제나 화장품을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 

 

4. 피부 민감도 증가 : 트레티노인(스티바 에이 크림) 사용 후 적정 범위 이상으로 피부가 민감해 질 수 있습니다. 이 경우 자외선 차단제 없이 태양에 노출되지 않도록 주의해야 합니다.

 

5. 임신 중 사용시 선천성 기형 : 임신 중에는 트레티노인(스티바 에이 크림) 사용을 자제해야 합니다. 선천성 기형을 유발할 수 있습니다. 

 

병용금기

트레티노인(스티바 에이 크림)은 일부 약물과 병용하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 함께 사용하면 안되는 약물은 다음과 같습니다.

 

1. 과산화벤조일(Benzoyl peroxide), 살리실산(Salicylic acid) : 이 성분은 여드름 치료제 입니다. 트레티노인(스티바 에이 크림)과 함께 사용하면 피부가 매우 건조해 질 수 있으며, 염증 생길 수 있습니다. 

 

2. 알파 하이드록시산(Alpha hydroxy acid) : 피부 각질을 제거하는 필링제에 함유되어 있는 성분입니다. 

 

3. 유황

 

4. 타자로텐(Tazarotene) : 농포가 많은 여드름 치료에 사용되는 성분입니다.

 

이 외에는 여러 가지 병용하면 안되는 약물이 있으니, 사용 전 전문의와 충분한 상담이 필요하고, 복용 중인 약물이 있다면 그것에 대해서도 알려야 합니다.

 

 

 

부작용을 최소화하는 사용 팁

1. 처음 사용할 때는 적은 양으로 시작하세요 : 트레티노인(스티바 에이 크림)은 강력한 성분이기 때문에 처음에는 피부가 적응 할 수 있도록 적은 양으로 시작하고 점차 양을 늘려가세요.

 

2. 습도을 유지하세요 : 피부가 건조해지기 쉬우니 습도 유지가 중요합니다. 습도가 부족하여 피부가 건조해지고 가려움증이 생기는 것입니다. 가습기나 수분크림은 충분히 바르세요.

 

3. 선크림 사용하기 : 트레티노인(스티바 에이 크림) 사용 후에는 피부가 민감해지기 때문에 햇볕에 노출될 때는 반드시 선크림을 바르셔야 합니다. 선크림은 SPF 50 이상의 선크림을 사용하고, 되도록 자외선에 노출을 피하는 것이 좋습니다.

 

4. 트레티노인(스티바 에이 크림) 사용 전후 꼼꼼한 클렌징이 중요합니다.

 

5. 병용하면 안되는 약물을 피하세요 : 위 병용금기 약품 참조

 

6. 피부 상태를 지속적으로 관찰하세요

 

 

트레티노인과 레티노이드 비교

트레티노인과 레티노이드는 모두 비슷한 성분군에 속하지만, 약간의 차이가 있습니다.

트레티노인은 강력한 성분으로, 보다 집중적인 치료 효과를 보이며, 보다 짧은 기간 내에 빠른 결과를 얻을 수 있습니다.

반면에 레티노이드는 덜 자극적이며, 특히 피부가 민감한 사람들에게 더 적합합니다. 또한, 레티노이드는 미백, 주름개선, 각질제거 등의 다양한 피부문제에 사용되는 반면에, 트레티노인은 여드름 치료에 특히 효과적입니다.

 

트레티노인(스티바 에이 크림)의 효과를 높이는 식단

트레티노인은 비타민 A의 변형체인 레티놀로부터 만들어지기 때문에 비타민 A가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 효과를 높일 수 있습니다. 이러한 식품으로는 양파, 당근, 감자, 단호박, 시금치, 브로콜리, 케일 등의 녹색 채소, 고구마, 호박, 망고, 아몬드, 땅콩 등이 있습니다.

 

또한, 트레티노인은 피부 건강을 유지하기 위해 필요한 비타민 C와 E를 함께 섭취하는 것도 좋습니다. 따라서 과일, 채소, 견과류 등의 식품을 다양하게 섭취하면 효과를 높일 수 있습니다.

 

하지만, 과도한 비타민 A 섭취는 트레티노인의 부작용을 악화시킬 수 있으므로 적절한 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다.